中医养生:糖尿病经常口渴怎么办?这4种中药泡水当“饮料”喝

责编:admin 来源:今日长沙网 时间:2019-10-23 14:28:31 点击数:

  糖尿病经常感到口渴,那么糖尿病患者可以喝什么茶吗?关于茶饮,糖尿病人可以根据自身血糖控制情况适当喝一些。不过这些不能代替药物治疗。糖尿病人需要规律应用降糖药物治疗,同时要注意控制饮食,不吃含糖量高的食物,适当运动锻炼,把血糖控制在正常范围之内,时生活中还是要严格的控制饮食的。可以少量多餐的。
中药泡水
  苦丁茶 中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经。具有清热消暑、生津止渴、利尿强心、润喉止咳的作用,尤其对软化血管、促进全身代谢功能有独特功效。
 
  苦瓜泡水 苦瓜中含有苦瓜甙,具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲。糖尿病人泡水喝可以消渴,合适消渴或热病中暑、烦渴引饮的人群。 做法:先将苦瓜晒干,将1-2片苦瓜用沸水冲泡即可饮用。
 
  枸杞泡水 杞子含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质,它们具有很强的抗氧化作用,可以清除机体多余的自由基,防止动脉硬化等血管并发症的发生。做法:泡水或煲汤时,用量宜大,可用至20克左右。注意不宜与绿茶搭配,对于正在感冒发烧以及腹泻的人群,尽量避免饮用。


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